مؤلف المقالات Nisrine

مؤلف:

Nisrine

نشرت من قبل:

4 مقالات

مقالات المؤلف

• تمارين لفقدان وزن البطن والجوانب - 9 طرق
  الدهون في الجسم لا تذهب محليًا ، لذلك لا توجد تمارين تهدف بدقة إلى احتراق الجنيهات الإضافية في منطقة معينة. لفقدان الوزن للبطن والجانبين ، من المفيد صنع القرفصاء الضحلة.
  14 يونيو 2025
• تمارين لانقاص الوزن من البطن في المنزل.
  البطن هي واحدة من أكثر أجزاء فقدان الوزن صعوبة. سبب تكوين الترسبات الدهنية في هذه المنطقة. كيفية إزالة الدهون من البطن والجوانب مع ممارسة الرياضة.
  14 أغسطس 2022
• النظام الغذائي مع الكفير - أو كيفية إنقاص الوزن بثمن بخس ومع الفوائد الصحية
  حمية الكفير هي حمية بسيطة ورخيصة. تعرف على كيفية إنقاص الوزن بسرعة وبتكلفة زهيدة من خلال 7 خيارات نظام غذائي شهير و 3 وصفات للمساعدة.
  16 مايو 2022
• ما هو نظام كيتو الغذائي: تناول الدهون وانقاص الوزن
  هل الكيتوزيه آمن؟ما يجب فعله وما لا يجب فعله في نظام كيتو الغذائي. آثار جانبية.
  16 أغسطس 2020