مؤلف المقالات Salma

مؤلف:

Salma

نشرت من قبل:

3 مقالات

مقالات المؤلف

• النظام الغذائي لالتهاب المعدة
  نظام غذائي مفصل لالتهاب المعدة وكذلك قائمة لمدة أسبوع مع الوصفات (الصورة). القواعد والمبادئ الأساسية للتغذية. هل من الممكن التخلص تماما من التهاب المعدة؟
  25 تموز 2021
• مارس الرياضة لانقاص الوزن في المنزل. لياقة المنزل
  مجموعة من التمارين الرياضية لانقاص الوزن في المنزل لجميع المجموعات العضلية: تواتر الحصص لتحقيق نتيجة ، المعدات اللازمة ، اعداد برنامج تدريبي.
  24 شهر نوفمبر 2020
• التدريبات على الجانبين والبطن: محاكاة خيال
  التدريبات على الجانبين والبطن: على غرار الشخصي. المبادئ الأساسية لتدريب الوزن في البطن و الجانبين. الاحماء قبل التمرين على الجانبين والبطن. تمارين فعالة الجانبين في المنزل.
  15 تموز 2020